由當地發送傳達北海道各地魅力的旅遊預約網站

北海道

通通脫掉!到日本泡湯不可不知的12件事!日本溫泉、錢湯泡湯守

通通脫掉!到日本泡湯不可不知的12件事!日本溫泉、錢湯泡湯守則完全攻略

眾所皆知日本人熱愛泡湯,也吸引許多旅人慕名前往體驗能夠療癒身心靈的日式溫泉。不過你真的都知道日本泡湯的規則嗎?以下針對到日本泡湯的流程與注意事項完全攻略,讓你不失禮也能盡興享受!

投稿日期/2018年03月

日本的泡湯文化,泡湯前要做的事情

日本的泡湯文化深深植入於每一個日本人的日常生活中,除了旅館、飯店內有提供個人溫泉或大眾溫泉外,也仍有許多錢湯佇立於街頭巷尾,為的就是讓人結束繁忙的一天時,可以泡在熱呼呼的溫泉中,舒緩一天的壓力。以下將說明泡湯前應注意的規則,讓旅人也能盡興體驗泡湯的樂趣。

換浴衣:五步驟學會穿浴衣

步驟一、披上浴衣,調整領口至中間位置,使左右長度對稱。
步驟二、右手先將右片蓋住左身,左手再將左片蓋在身前,保持衣領「右下左上」,並將浴衣中心線對齊脊椎。
步驟三、確認領口呈V字形後,以右手壓好腰間的布料,並用左手拿起腰帶。
步驟四、將腰帶環繞腰部,並在腰側打上一個蝴蝶結固定。
步驟五、確認內外衣片的平整,稍微整理外觀。

穿浴衣時記得衣片要依照「右下左上」的順序

穿浴衣時記得衣片要依照「右下左上」的順序

頭髮包起來,頭髮勿進到池中

由於大眾溫泉、錢湯的泉水是共用的,為避免毛髮掉落與衛生問題,長髮者需注意將頭髮夾起或包起來,不讓頭髮泡進池中。

若是長髮進入溫泉池前須將頭髮盤起

若是長髮進入溫泉池前須將頭髮盤起

刺青者先跟櫃台確認或用護理貼布蓋住

在過去的日本,有刺青多半象徵著此人有黑社會背景,故許多大眾溫泉明訂有刺青者不得進入錢湯的規定。現在隨著外國觀光客增加,此規定多半開始鬆綁,不過預防萬一,還是需與旅館櫃檯確認,或事先用護理貼布遮住,已避免不必要的誤會。

男湯與女湯的外觀區別

大眾錢湯多半以男、女分隔,男湯又稱為殿湯、風湯;女湯又稱為姬湯、花湯。一般而言,入口處通常以藍、紅布簾作為分隔男、女區隔的標誌,進入前可再三確認。

洗淨身體、沖掉肥皂泡沫後才入池

在泡湯前應先在淋浴區洗淨全身,待沖洗掉全身的肥皂泡沫後才能進入溫泉池內。

大眾浴池淋浴區的基本配備:鏡子、板凳、小臉盆與蓮蓬頭。

大眾浴池淋浴區的基本配備:鏡子、板凳、小臉盆與蓮蓬頭。

不可站著沖澡,水花噴到人

由於淋浴時多半是與他人比鄰而坐,故使用蓮蓬頭時要記得以朝向自己身體為主,切勿站著沖澡或隨意使蓮蓬頭的水花噴到他人。

泡湯時的禮節

通通脫掉

洗淨身體過後,記得取下身上所有衣物、配件,包含飾品、護身符等小物品再進入池中,若小配件不慎掉入池中,可能踩到而發生危險。身上的物品可放置於更衣處的置物籃、置物櫃,或是與其他隨身物品一同放於小臉盆中,等要離開錢湯時再一起帶出。

對到眼簡單與陌生人示意

在大眾澡堂眾人坦誠相見,是日本人習以為常的文化,但對於外國人來說,可能還是會有些不自在。若在澡堂內與陌生人有眼神接觸,簡單地示意即可,不過千萬別緊盯他人,避免造成雙方的誤解與困擾。

保持泉水乾淨

為了不妨礙他人靜靜享受泡湯的樂趣,以及保持泉水的乾淨,故不可在泉池中擦洗身體或洗頭,也不能將大浴巾、小毛巾浸入水中。

泡湯後的注意事項

不要在沖洗處洗衣物

日式大眾溫泉不開放在沖洗區手洗衣物,包含洗滌內衣褲、襪子等行為都是禁止的。在衛生的考量上,是避免洗衣物的污水與他人的皮膚直接接觸;在公共空間的考量上,是避免一人佔用沖洗區過久時間,而導致他人無法使用澡堂。

擦乾身體才能到更衣區

泡湯完畢後準備離開時,避免造成地板過度溼滑,需先在泡湯區擦乾身體、頭髮,再至更衣區更衣,帶走私人物品。

更衣區與置物籃必須保持乾爽整潔

更衣區與置物籃必須保持乾爽整潔

確認是否可以穿浴衣在大廳或餐廳

針對是否可以著浴衣出入旅館內的大廳、餐廳,每一間旅館的規定各自不同。大半的和式溫泉旅館開放,而有些洋式旅館則有所限制,可以再與旅館人員確認。

每一家旅館針對是否能著浴衣出入公共區域有不一樣的規定

每一家旅館針對是否能著浴衣出入公共區域有不一樣的規定


外國人初次進到日式澡堂與他人坦誠相見,不免感到不自在,不過入境隨俗,別因為害羞而無法完全放鬆,記得享受溫泉帶來的舒壓效果。此外也需注意泡湯時間不宜過長,以10~15分鐘為佳,以免產生身體不適、暈眩等狀況。

(以上內容於2018年03月更新,前往旅行時請確認官方最新消息。)

其他相關推薦

沖繩北部自然絕景「大石林山」交通指南
沖繩北部自然絕景「大石林山」交通指南
日本不成文節日大解析!來瞧瞧日本的有趣節日文化
日本不成文節日大解析!來瞧瞧日本的有趣節日文化
沖繩潛水浮潛行程怎麼安排?人氣潛點青之洞窟、慶良間群島比一比,推薦順遊景點一日遊
不只玩海中道路!沖繩中部宇流麻市・沖繩市自駕行程,東海岸景點
不只玩海中道路!沖繩中部宇流麻市・沖繩市自駕行程,東海岸景點整理
不只玩殘波岬!沖繩中部讀谷村自駕行程,文青輕旅行景點總整理
不只玩殘波岬!沖繩中部讀谷村自駕行程,文青輕旅行景點總整理
不只玩美國村!沖繩中部北谷町・宜野灣市自駕行程,度假玩樂景點
不只玩美國村!沖繩中部北谷町・宜野灣市自駕行程,度假玩樂景點總整理
不只玩浦添大公園!沖繩中部浦添市自駕行程,推薦打卡玩樂景點總
不只玩浦添大公園!沖繩中部浦添市自駕行程,推薦打卡玩樂景點總整理
沖繩甜點看這裡!不吃可惜的甜點9大推薦
沖繩甜點看這裡!不吃可惜的甜點10大推薦
中城港下船,為郵輪客打造沖繩一日遊行程(沖繩本島中部篇)
中城港下船,為郵輪客打造沖繩一日遊行程(沖繩本島中部篇)
沖繩神社不只波上宮!沖繩著名神社4大推薦
沖繩神社不只波上宮!沖繩著名神社4大推薦
沖繩景點人氣上升TOP10,台灣人熱門的景點有哪些?
沖繩景點人氣上升TOP10,台灣人熱門的景點有哪些?
沖繩那霸自由行!搭單軌電車一日遊透透
沖繩那霸自由行!搭單軌電車一日遊透透
9月、10月、11月的沖繩天氣、祭典活動整理
9月、10月、11月的沖繩天氣、祭典活動整理,錯過夏天還有秋天也好玩!
琉球、沖繩哪裡不一樣?帶你走入更深層的歷史文化
琉球、沖繩哪裡不一樣?帶你走入更深層的歷史文化
沖繩自助旅行VS.跟團,行程費用、特色優缺點比一比
沖繩自助旅行VS.跟團,行程費用、優缺點比一比
沖繩自由行搭廉航不後悔!廉價航空航班比較 、省錢要訣、出入境
沖繩自由行搭廉航不後悔!廉價航空航班比較 、省錢要訣、出入境航廈攻略
超瘋狂的沖繩快閃之旅!專為購物美食客設計的一日行程
超瘋狂的沖繩快閃之旅!專為購物美食客設計的一日行程
6月、7月、8月的沖繩天氣、祭典整理,告訴你夏天到沖繩玩有哪
6月、7月、8月的沖繩天氣、祭典整理,告訴你夏天到沖繩玩有哪些優缺點?