SUP

人氣海上運動「SUP」

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旅遊新聞
Tag :
沖繩

「SUP」是Stand Up Paddle(立槳衝浪板)的簡稱,這是一種站在比一般衝浪板大的板子上,利用划槳衝浪,或是進行海上散步(休閒巡航)的運動。它比衝浪更容易保持平衡,也很好上手,因為可以輕鬆遊玩,現正引發廣大熱潮。

近年在日本從事這項競技的人數開始逐漸增加,在沖繩各地也有舉辦SUP大會。這項運動可以鍛鍊平衡感與下盤肌力,瑜珈之類的運動課程也有將SUP融入其中,可說是一項風靡全世界的海上健身運動。

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